新谷千春 ラストダイエットバイブルってどうなの 本当の体験談

運動が苦手で ジムやヨガスクールに
入会したけど続かない。

新谷千春さんの「ラストダイエットバイブル」によると
人生最後のダイエットは「ツラくない！」
って言ってるけど、本当なのかなぁ・・・。

一体どんな内容なのか、興味あるね。

⇒ラストダイエットバイブルの内容をみてみる

産後太り70kg超のズボラ女が、
〇〇しただけで22kgの楽痩せに
成功したんだって。

私にはかなり役に立ちそうかも。
試してみようかな。

1ヶ月たらずで3kg痩せ頑張ってる感なく
妊娠前の体重に戻りました。
って実践者のコメントもあったけど…